沉浸在撒丁岛中东部最内层、最荒凉的奥格利亚斯特拉（Ogliastra），沿着皮里卡尼斯峡谷（Piricanis gorges）的蜿蜒小路，抵达里奥福鲁瀑布（Rio 'e Forru waterfalls）。沿着根纳尔根图（Gennargentu）山东坡的斜坡前行，沿河床溯流而上，这里是撒丁岛鳟鱼等本地物种的栖息地。在游览过程中，导游将从生物和地貌的角度向您展示这片土地，您将在斑岩和片岩的岩石景观中漫步。在卵石河底行走或在岩石间跳跃时，您将面临从河岸到对岸的平衡考验。在行程的某一阶段，您将进入茂密的林地植被之中，但随后您将沿着岩石小径继续前行，抵达被侏罗纪岩壁环绕的奇妙的 Rio 'e Forru 瀑布。在这里，您将恢复体力，然后沿着原路返回。这将是一次冒险体验，您将在童话般的风景中体验到肾上腺素的刺激和乐趣，千年土地释放的能量、流水的声音和植被的芬芳将唤醒您的感官。
路线长度 5 公里
高度差：100 m
徒步旅行级别：E（轻松）
持续时间：3 小时
在 7 月、8 月和 9 月，由于是高温季节，河流的流量将低于一年中的其他时间。因此，瀑布的容量也会降低或消失。
