对于此行程，您可以自行决定探险时间。但是，建议您选择其中之一
上午或下午晚些时候；请记住，到达那里是一次公平的徒步旅行，并且在此期间太阳不会太高
期间。穿长裤和封闭的鞋子，以避免多刺的毛刺和昆虫叮咬。给水蛭、蚊子带点盐
驱虫剂，雨具也是个好主意。您将在规定时间在种植园酒店与导游会面。

然后，您的导游将带您前往步道起点的 Inoya Estate。然后您将徒步穿越崎岖的地形
丛林中，沿着一条狭窄的小路到达重要的洞穴。该地区属热带雨林，地面崎岖湿滑，灌木茂密，有许多珍稀鸟类和其他野生动物；提供大量拍照机会。它也很容易突然降雨。您将在一个小时内到达 Belilena 洞穴。它们位于缓缓倾泻而下的瀑布后面。到达它们是一个稍微困难的攀登。贝利莱纳洞穴是岛上最具历史意义的遗址之一。1978 年至 1983 年间进行的发掘工作出土了 32,000 至 9,000 年前在此居住的史前人类巴兰戈达人 (Balangoda Man) 的骨骼遗骸。最著名的出土骨骼遗骸可追溯到 16,000 年前。除骨骼外，还有其他可用作食物的动物化石遗骸；例如猪、赤鹿、水鹿、猴子、巨松鼠以及各种爬行动物和鱼类；也被发现了。在洞穴中还发现了食用植物的化石残留物，这些植物通常用于这些人的饮食中。然而，最重要的发现是距今3万年的几何微型荔枝石器，是世界上最早的石器之一；以及可追溯至 16,000 年前的碎石地基；这是在南亚发现的最早的实质性结构的证据。因此，贝利莱纳石窟在斯里兰卡的历史和文化遗产中占有非常特殊的地位。

您将能够看到已出土的遗骸以及挖掘工作。您的导游将向您介绍 Balangoda
男人;并且在显眼的地方会有牌匾，您可以阅读以了解更多信息。这个考古保护区是一个重要的发现
人类;您将能够亲眼看到数万年前人类发展的地方。然而，
请记住，在洞穴网络中的某些地方还有未探索的区域和现场挖掘。因此，您将拥有
为了安全起见，请密切关注您的向导。洞穴入口还提供绝佳的视野和绝佳的机会
照片。

在徒步返回之前，您将在 Belilena Caves 度过一个小时。返回种植园酒店后，游览即告结束。
整个游览总共需要大约三个小时。