从巴拿马城出发，一日游探索查格雷斯国家公园。在查格雷斯河上享受传统的独木舟之旅，徒步前往保存完好的瀑布游泳。在 Embera 土著村庄享用午餐，了解他们的文化。

在查格雷斯河上享受传统的独木舟之旅，然后步行半小时穿越丛林，在泥泞、水和湿滑的岩石上行走，到达美丽而原始的瀑布。在瀑布旁享受一段清爽的自由时间，游泳、放松并欣赏风景。

然后，步行回到独木舟，继续参观真正的 Embera 土著社区，他们将欢迎您在小屋中享用午餐、传统音乐和舞蹈。之后，通过与酋长或其中一位领导人交谈了解这个部落的文化和生活方式，然后返回巴拿马城。